¿Es bueno usar faja postparto? Mitos y verdades que debes conocer

Sabeos que existen muuuchas dudas sobre el uso de las fajas para el postparto. Algunas son ciertas, otras… no tanto.  Aquí te compartimos las más comunes:

🛑 Mito: Usar faja impide que tus músculos trabajen y se fortalezcan.
✅ Verdad: La faja da soporte, pero no sustituye el movimiento. Puedes combinar su uso con caminatas suaves, ejercicios postparto y buena alimentación 

🛑 Mito: Si no usas faja justo después del parto, ya no sirve.
✅ Verdad: No existe un "momento exacto". Cada cuerpo tiene su ritmo. Puedes usarla cuando tú lo decidas y te sientas lista  (Y claro que tu médico así te lo recomiende)

🛑 Mito: Todas las fajas postparto son incómodas.
✅ Verdad: ¡Para nada! Si eliges la talla correcta, un diseño anatómico y una tela suave y transpirable, puede sentirse como un abrazo. Solo elige adecuadamente. 

🛑 Mito: Si tuve cesárea, no debo usar faja.
✅ Verdad: Muchas mujeres que tuvieron cesárea encuentran alivio con una faja, ya que reduce el movimiento del área abdominal. Pero es clave que consultes con tu médico primero.

Consejito final:
No uses la faja todo el día ni te exijas regresar a tu “antes”. Tu cuerpo ha creado vida, y merece respeto, paciencia y muuucho amor. 

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